STRATEGI MENGATASI BURNOUT DAN STRES DI LINGKUNGAN KERJA PADA GENERASI Z
Keywords:
Faktor Lingkungan Kerja, Manajemen Beban Kerja, Tingkat Burnout dan Stres KerjaAbstract
Penelitian ini bertujuan untuk menganalisis pengaruh variabel x1 dan x2 terhadap variabel y menggunakan metode regresi linear. Model yang digunakan menunjukkan nilai R Square sebesar 0.813, yang berarti bahwa 81.3% variasi dalam y dapat dijelaskan oleh x1 dan x2. Hasil uji ANOVA menunjukkan bahwa model signifikan dengan nilai F = 475.967 dan p-value = 0.000 (p < 0.05), mengindikasikan adanya pengaruh signifikan dari variabel independen terhadap variabel dependen. Hasil regresi menunjukkan bahwa x2 memiliki pengaruh lebih besar dibandingkan x1 dengan koefisien masing-masing sebesar 0.627 dan 0.156. Uji reliabilitas dengan Cronbach’s Alpha menunjukkan bahwa seluruh instrumen penelitian memiliki nilai di atas 0.7, yang menandakan reliabilitas yang baik. Temuan ini memberikan wawasan mengenai faktor yang lebih dominan dalam mempengaruhi y, sehingga dapat menjadi dasar untuk pengambilan keputusan strategis. Penelitian ini dapat dikembangkan lebih lanjut dengan menambah variabel lain, meningkatkan jumlah sampel, serta menggunakan metode analisis yang lebih kompleks untuk memperoleh hasil yang lebih komprehensif.
References
Al-Fa’izah, Z., Rahayu, Y. ., & Hikmah, N. (2017). Digital Repository Universitas Jember Digital Repository Universitas Jember. In Efektifitas Penyuluhan Gizi pada Kelompok 1000 HPK dalam Meningkatkan Pengetahuan dan Sikap Kesadaran Gizi (Vol. 3, Issue 3).
Candra, D. A., & Afriyanto, D. (2024). Faktor Yang Mempengaruhi Pendapatan Non Aeronautical Di Bandara: Lokasi Strategis, Volume Lalu Lintas, Ruang Komersial, Strategi Pemasaran Dan Kerjasama Bisnis. Jurnal Akuntansi, Keuangan, Perpajakan Dan Tata Kelola Perusahaan, 1(4), 374–387. https://doi.org/10.59407/jakpt.v1i4.858
Deci, E. L., & Ryan, R. M. (2000). Self-determination theory and the facilitation of intrinsic motivation. Journal of Personality and Social Psychology, 55(1), 68-78.
Festa, G., Elbahri, S., Cuomo, M. T., Ossorio, M., & Rossi, M. (2023). FinTech ecosystem as influencer of young entrepreneurial intentions: empirical findings from Tunisia. Journal of Intellectual Capital, 24(1), 205–226. https://doi.org/10.1108/JIC-08-2021-0220
Froehlich, D. E., Raemdonck, I., & Beausaert, S. (2023). Resources to Increase Older Workers’ Motivation and Intention to Learn. Vocations and Learning, 16(1), 47–71. https://doi.org/10.1007/s12186-022-09304-9
Ghozali, I. (2016). Aplikasi Analisis Multivariate Dengan Program SPSS IBM SPSS 23 (8th ed.). Universitas Diponegoro. Semarang.
Goleman, D., Boyatzis, R., & McKee, A. (2013). Primal leadership: Unleashing the power of emotional intelligence. Harvard Business Review Press.
Hendra Kurnia, I. R. (2020). PENGARUH AKTIVITAS PEMASARAN MEDIA SOSIAL INSTAGRAM TERHADAP LOYALITAS PELANGGAN PADA SHOPEE. 7(2), 2220–2237.
Hidayat, A., Nugroho, R., & Setiawan, M. (2022). Karakteristik Generasi Z dalam menghadapi tekanan pekerjaan di era digital. Jurnal Sosiologi Dan Kebudayaan, 15(3), 87-102.
Lestari, D., & Prasetyo, B. (2023). Analisis keseimbangan kerja-hidup pada karyawan generasi Z. Jurnal Ilmu Manajemen Terapan, 10(1), 33-48.
Li, L. N., Huang, J. H., & Gao, S. Y. (2022). The Relationship Between Personality Traits and Entrepreneurial Intention Among College Students: The Mediating Role of Creativity. Frontiers in Psychology, 13(February), 1–10. https://doi.org/10.3389/fpsyg.2022.822206
Liu, W., Zhao, S., Shi, L., Zhang, Z., Liu, X., Li, L., Duan, X., Li, G., Lou, F., Jia, X., Fan, L., Sun, T., & Ni, X. (2018). Workplace violence, job satisfaction, burnout, perceived organisational support and their effects on turnover intention among Chinese nurses in tertiary hospitals: A cross-sectional study. BMJ Open, 8(6). https://doi.org/10.1136/bmjopen-2017-019525
Ma, J., Liu, C., Peng, Y., & Xu, X. (2021). How do employees appraise challenge and hindrance stressors? Uncovering the double-edged effect of conscientiousness. Journal of Occupational Health Psychology, 26(3), 243–257. https://doi.org/10.1037/ocp0000275
Park, S., & Kim, H. (2023). Program kesehatan mental berbasis digital dan efektivitasnya dalam mengelola stres kerja. Jurnal Kesehatan Digital, 3(2), 27-41.
Pembelajaran, P., Mahasiswa, K., & Era, D. I. (2023). MENUMBUHKAN MINAT BERWIRAUSAHA MELALUI TEKNOLOGI DIGITAL. March.
Putri, A., Wijaya, P., & Ramadhani, K. (2023). Pengaruh ekspektasi karier terhadap tingkat stres kerja Generasi Z. Jurnal Ekonomi Dan Bisnis, 14(4), 56-72.
Rapp, E. A., Richardson, R. T., Russo, S. A., Rose, W. C., & Richards, J. G. (2017). A comparison of two non-invasive methods for measuring scapular orientation in functional positions. Journal of Biomechanics, 61, 269–274. https://doi.org/10.1016/j.jbiomech.2017.07.032
Saputra, F., & Wijaya, H. (2023). Ketidakseimbangan tuntutan kerja dan sumber daya sebagai pemicu burnout. Jurnal Humaniora Dan Kesejahteraan Kerja, 7(3), 90-105.
Sari, M., & Nugroho, D. (2022). Dampak paparan informasi digital terhadap stres kerja Generasi Z. Jurnal Teknologi Dan Perilaku Manusia, 5(2), 123-138.
Sari, P., & Nugroho, T. (2022). Digitalisasi dan dampaknya terhadap keseimbangan kerja-hidup karyawan muda. Jurnal Manajemen Digital, 6(1), 79-94.
Sugiyono. (2018). Metode penelitian kuantitatif, kualitatif, dan r&d.
Tsakila, N. F., Wirahadi, M. A., Fadilah, A. A., & Simanjuntak, H. (2024). Analisis Dampak Fintech terhadap Kinerja dan Inovasi Perbankan di Era Ekonomi Digital. Indonesian Journal of Law and Justice, 1(4), 11. https://doi.org/10.47134/ijlj.v1i4.2787
van Wingerden, J., Derks, D., & Bakker, A. B. (2018). Facilitating interns’ performance: The role of job resources, basic need satisfaction and work engagement. Career Development International, 23(4), 382–396. https://doi.org/10.1108/CDI-12-2017-0237
Windika Putri, S., & Frianto, A. (2023). Pengaruh Work Life Balance Terhadap Kinerja Karyawan Melalui Komitmen Organisasi. Jurnal Ilmu Manajemen, 11(2), 293–305.
Yin, K., Xing, L., Li, C., & Guo, Y. (2017). Are empowered employees more proactive? The contingency of how they evaluate their leader. Frontiers in Psychology, 8(NOV). https://doi.org/10.3389/fpsyg.2017.01802
Downloads
Published
Issue
Section
License
Copyright (c) 2025 Jeniria Lase, Aletta Dewi Maria Th
This work is licensed under a Creative Commons Attribution 4.0 International License.
